Bilişsel davranışçı terapi (BDT), depresyon, anksiyete bozuklukları, alkol ve uyuşturucu kullanım sorunları, evlilik sorunları, yeme bozuklukları ve mental rahatsızlıklar gibi bir dizi sorun için etkili olduğu kanıtlanmış bir psikolojik tedavi şeklidir. Çok sayıda araştırma, BDT'nin işlevsellikte ve yaşam kalitesinde önemli gelişmeler sağladığını göstermektedir.

Çocuğun dili oyundur. Duygularını, düşüncelerini, isteklerini, sorunlarını anlamlandırmak ve ifade etmek için çocuk oyunu kullanır. Oyun aracılığıyla kendini ifade eden çocuğa, terapist de yine oyun aracılığıyla yaşadığı bu duyguları anlamlandırmasında yardımcı olur. 

Albert Ellis tarafından geliştirilen yöntem ile kişilerin işlevsel ve akılcı olmayan inançlarına odaklanarak duygularını, düşüncelerini ve davranışlarını daha sağlıklı ve gereçekçi bir şekilde yönetmesine destek olmak amaçlanır.